Vīrietis strādā pie galda, sēžot Ergonix OmniSit Pro ergonomiskajā krēslā

30 DIENU PLĀNS

6 veidi, kā mazināt muguras sāpes30 dienās

Zinātniski pamatoti paradumi, pareiza sēdēšana un OmniSit Pro – vienkāršs 30 dienu plāns.

Iegādāties OmniSit Pro · −39 %
  • 100 dienu atgriešana
  • Bezmaksas piegāde
  • 5 g. garantija

15 000+

klientu

99 %

klientu patur krēslu

4,6★

Trustpilot vērtējums

5 g.

pilna garantija

ATRODI ĪSTO SĀPJU CĒLONI

Lielākā daļa cilvēku domā: „mugura ir vāja” vai „esmu novecojis”. Bet īstie iemesli ir trīs: slikta stāja (80 % gadījumu), pārāk maz kustību, pārāk ilga sēdēšana sliktā pozā.

Sāc ar šo: dienas laikā vēro sevi. Kad sāp visvairāk?

  • Pēc darba? Vainīga stāja.
  • No rīta? Vainīga gulēšanas poza vai gulta.
  • Pēc treniņa? Vainīga kļūdaina tehnika.

Kā palīdz Ergonix: Regulējams krēsls, kas notur mugurkaulu pareizā pozīcijā, novērš iemeslu Nr. 1.

Vīrietis pie galda vēro savu stāju

5 MINŪTES VINGROŠANAS DIENĀ – NEVIS 60

Cilvēki domā: jāiet uz sporta zāli 3 reizes nedēļā. Realitāte: 5 minūtes katru dienu darbojas labāk nekā 1 stunda reizi nedēļā.

Kas palīdz: vingrinājums „kaķis–govs”, jostasvietas stiepšana, plecu apļošana, gūžu tiltiņš. Tas nav sports – tā ir ikdienas ķermeņa kopšana.

Kā palīdz Ergonix: Krēsls, kas ļauj veikt mikrokustības, uztur muskuļus aktīvus pat tad, ja speciāli nevingro.

Vīrietis uz grīdas izpilda vingrinājumu „kaķis–govs”

PĀRTRAUKUMI IK PĒC 50 MINŪTĒM

Tava mugura nav radīta, lai sēdētu 4 stundas pēc kārtas. Pat ideālā krēslā.

Princips ir vienkāršs: 50 min. darbs → 5 min. pārtraukums → piecelies, pastaigājies, izstaipies. Tas samazina statisko slodzi – pastāvīgo spiedienu uz starpskriemeļu diskiem.

Kā palīdz Ergonix: Dinamiska sēdēšana ļauj veikt mikrokustības starp pārtraukumiem, tāpēc spiediens neuzkrājas.

Vīrietis pieceļas no galda un izstaipās

NOREGULĒ MONITORA AUGSTUMU

Sīka detaļa, milzīgs efekts. Ekrāna augšmalai jābūt acu līmenī vai nedaudz zemāk.

Kad ekrāns ir par zemu: kakls noliecas uz priekšu → 4–7 kg papildu slodzes kaklam → spriedze jostasvietā → sāpes pēc 2–3 stundām.

Pacel ekrānu ar grāmatām vai nopērc monitora statīvu. Risinājums par 15 €.

Kā palīdz Ergonix: Regulējama atzveltne + galvas balsts mazina kakla spriedzi pat tad, ja ekrāns nav novietots ideāli.

Vīrietis paceļ ekrānu acu līmenī

SAMAZINI STATISKO SLODZI

Tas ir svarīgākais un vismazāk apspriestais iemesls.

Pat ja tev ir laba stāja – ja 4 stundas sēdi nekustoties, starpskriemeļu diski zaudē mitrumu, jostasvietas muskuļos rodas spazmas, gūžu kustīgums samazinās, muguras muskuļi novājinās.

Risinājums: krēsls, kas ļauj veikt mikrokustības.

Kā palīdz Ergonix: Regulējama atzveltne + dinamiska sēdēšana + pareizs roku balstu augstums = ķermenis dienas laikā dabiski kustas.

Vīrietis sastindzis nekustīgā pozā pie galda

IEGULDI KRĒSLĀ, KAS ATBALSTA MUGURKAULU

Vari darīt visu pareizi: vingrot, ievērot pārtraukumus, pareizi novietot monitoru. Bet, ja 8 stundas dienā sēdi krēslā, kas „grauj” tavu mugurkaulu, progresa nebūs.

Labs krēsls strādā kopā ar tevi katru darba dienu. Un kalpo 5+ gadus.

Kā palīdz Ergonix: OmniSit Pro – TÜV SÜD + BIFMA sertificēts, 100 dienu atgriešana, 5 g. garantija. 99 % klientu patur krēslu.

Vīrietis mierīgi sēž OmniSit Pro krēslā

Īsti cilvēki.Īsti rezultāti.

Lūk, kā pazīstami lietuvieši ikdienā lieto OmniSit Pro.

Pārbaudīts
„Perfekti ērts krēsls, ergonomisks, stilīgs, bet pats svarīgākais ir apkalpošana un rūpes.”

Rolandas MackevičiusTV raidījumu vadītājs · 342 tūkst. sekotāju

Pārbaudīts
„5 gadu garantija krēslam – reta lieta. Laikam čaļi uzticas savam zīmolam.”

Erikas ViršilasProto Industrija · BIPA GROUP

Pārbaudīts
„Ļoti priecājos, ka atradu Ergonix krēslu.”

NerijusPersonīgais treneris

Pārbaudīts
„Augums 2 metri, programmētājs – ilgi meklēju krēslu, kurā ietilptu un kas atbalstītu mugurkaulu. Ergonix beidzot der.”

ŽygimantasProgrammētājs · 2 metrus garš

100 dienu izmēģinājums 4,6 (319 atsauksmes)

OmniSit Pro

Minimālistisks dizains. Maksimāls komforts.

279 €456 €−39 %
  • Automātiski pielāgojas tavam svaram
  • Atzveltne, kas seko līdzi katrai kustībai
  • Trīs leņķi: darbam, lasīšanai, atpūtai

Bieži pērk kopā:

-38%Premium gumijas ritenīši

Premium gumijas ritenīši

47 €29 €

Plačiau →

Krāsa: Melna

BEZMAKSAS PIEGĀDE

  • Bezmaksas piegāde
  • 5 gadu garantija visām detaļām
  • 100 dienu bezmaksas atgriešana
Skatīt pilnu produkta lapu →

Tūkstoši uzticamu atsauksmju
no īstiem cilvēkiem, tādiem kā tu

Natalija Bunkė

Man ļoti patīk, ka krēsli pielāgojas mugurai, ir ērti un kvalitatīvi.

Natalija Bunkė

@natalija_bunke · 316 tūkst. sekotāju

Rolandas Mackevičius

Rolandas Mackevičius

Trustpilot

Perfekti ērts krēsls, ergonomisks, stilīgs, bet pats svarīgākais ir apkalpošana un rūpes! Paldies!

19:03 · 2026-03-02

Marijus K.

Marijus K.

@marijuskk

Ļoti priecājos, ka to rada lietuvieši! Iesaku no visas sirds!

2026

Lukas Keraitis

Mēs un mūsu dibeni sakām paldies OmniSit Pro

Lukas Keraitis

Du Bitai · 6 tūkst. YouTube abonentu

Arnas Asmonas

Dažreiz, lai justos labi, pietiek vienkārši ērti sēdēt

Arnas Asmonas

@arnasasmonas · 15 tūkst. sekotāju

Laura Lembertaitė

Laura Lembertaitė

Trustpilot

Lielāko dienas daļu pavadu sēžot, tāpēc mana mugura ir ļoti pateicīga Ergonix krēslam!

2026-01-22

Robertas Kalinkinas

Robertas Kalinkinas

@kalinkinprive · 91 tūkst. sekotāju

Rokas Leo

Pēc 10–12 stundām pie USDC montāžas sapratu – vajag profesionālu krēslu.

Rokas Leo

@usdc.rokasleo · 632 tūkst. YouTube abonentu

Gytis Dubauskas

Gytis Dubauskas

@gytenas · 20 tūkst. sekotāju

Kopš sāku lietot ergonomisko Ergonix krēslu, atšķirība ir acīmredzama. Ērts, pielāgojas ķermenim, un beidzot varu strādāt bez diskomforta.

2026

Martynas Noreika

Martynas Noreika

@m.noreika

Tam ir tik daudz regulējumu, ka lielākā daļa cilvēku noteikti atradīs sev ērtu pozu.

2026

Donatas Kazakauskas

Donatas Kazakauskas

Trustpilot

Viss noritēja gludi, piegāde bija ļoti ātra, un vēl bija arī dāvanas! Pats krēsls ir tiešām ērts un attaisno visas cerības.

2026-02-08

Erikas Viršilas

Erikas Viršilas

Proto Industrija · 90 tūkst. YouTube abonentu

Augnaitis

Augnaitis

@augnaitis · 335 tūkst. Instagram sekotāju

Žydrūnas Vainauskas

Žydrūnas Vainauskas

@zee_inklab

Paldies @ergonix par manu izglābto muguru

2026

Gabrielė Urbonaitė

Gabrielė Urbonaitė

Trustpilot

I love this chair! Working long hours is not such a pain anymore

2026-02-14

Aurimas Sidiškis

Aurimas Sidiškis

@aurimas.sidiskis · 15 tūkst. sekotāju

Rolandas Mackevičius

Rolandas Mackevičius

@rolandas · 342 tūkst. sekotāju

Linas Volungevičius

Linas Volungevičius

@linasracing.lt

Priecājos, ka jūsu produkts ir kļuvis par daļu no manas ikdienas.

2026

Jekaterina

Jekaterina

Trustpilot

Ļoti profesionāla apkalpošana un brīnišķīgs produkts!

2026-02-21

Andrius Kavaliauskas

Andrius Kavaliauskas

Trustpilot

Beidzot atradu sev piemērotu krēslu!

2026-02-27

Īstu pircēju atsauksmes

Loox platformas atsauksmes.

KAS STĀV AIZ ERGONIX

Divi puiši. Viens krēsls. 15 000+ klientu.

Gustas Šmulkštys un Lukas Grigalis ar OmniSit Pro krēslu studijā

Pirms trim gadiem sākām pētīt, ko patiesībā nozīmē labs ergonomisks krēsls. Pārbaudījām vairāk nekā 200 modeļu. Sapratām – tirgū ir daudz solījumu, bet maz īsta atbalsta.

Tā radās OmniSit Pro. Krēsls, kādu paši gribējām. Šodien Ergonix klientu skaits pārsniedz 15 000.

200+ pārbaudītu krēslu · 15 000+ klientu